١٠ معلومات عن الدورة الشهرية ننصحك بمعرفتها...شاهدي الفيديو للتفاصيل

0 تعليق

معلومات وفوائد N.L TUBE يونيو 12, 2020

مزيد من المعلومات »

أضرار يسببها القذف خارج المهبل على الرجل والمرأة.. إليك بدائل أخرى لمنع الحمل

0 تعليق

معلومات وفوائد N.L TUBE يونيو 10, 2020

مزيد من المعلومات »

العلاجات المنزلية لتخفيف الحكة الشديدة في فروة الرأس و التهابات وتقرحات الرأس بسرعة و بدون تكاليف

0 تعليق

معلومات وفوائد N.L TUBE يونيو 09, 2020

مزيد من المعلومات »

فوائد القرنفل لزيادة القدرة الجنسية عند الرجال. زيادة الشهوة الجنسية للرجال شدة انتصاب القضيب القوي!

0 تعليق

معلومات وفوائد N.L TUBE مايو 30, 2018

مزيد من المعلومات »

اعراض وعلاج نقص هرمون الذكورة عند الرجال

0 تعليق

معلومات وفوائد N.L TUBE فبراير 21, 2018

مزيد من المعلومات »

فوائد هزة الجماع وتأثيرها على الرجل والمرأة

ممارسة الجنس غريزة نعبر بها عن حبنا لشريك الحياة ولكن هناك المزيد من الأخبار الجيدة بشأن هذا حيث أثبتت الابحاث أن هزة الجماع يمكن أن تساعد على تحسين صحتك.

فوائد هزة الجماع
أظهرت دراسة تناولت تأثير الجنس على أمراض القلب والأوعية الدموية، أن ممارسة الجنس ثلاث مرات أو أكثر في الأسبوع مرتبط بانخفاض في خطر الإصابة بسكتة قلبية أو جلطة دماغية بنسبة 50%.

هزة الجماع تخفف التوتر
كشفت دراسة أجريت عام 2000، وشملت أكثر من 2500 امرأة تتراوح أعمارهم بين 23 و90 عامًا أن 39% من الذين مارسوا الجنس ووصلوا إلى الإشباع الجنسى حصلوا على الاسترخاء وانخفض لديهم مستوى التوتر، وهذا كله بسبب الأوكسيتوسين "هرمون الحب" يحفز مشاعر الدفء والاسترخاء.

مراحل البلوغ إلى هزة الجماع
تناولت العديد من الدراسات، منذ عشرات السنين، المراحل التي تؤدي إلى الوصول إلى هزة الجماع. في البداية، كان الإعتقاد السائد أن هذه العملية تبدأ عندما يتدفق الدم إلى منطقة الأعضاء التناسلية، وبالتالي فإن ذلك يؤدي إلى الشعور بالإثارة الجنسية، وبعد مرور فترة زمنية معينة يؤدي ذلك إلى الوصول إلى هزة الجماع، والتي بدورها تؤدي لنوع من الراحة، نظرا لأن كمية الدم التي تتدفق إلى منطقة الأعضاء التناسلية تقل.

أما اليوم، فيُعتقد بأن هذه العملية دائرية، وليست خطية، وتكون هزة الجماع ختامها. وقد زعمت إحدى الفرضيات في سنوات الثمانينات بأن الشهوة تحفز الإثارة الجنسية وهزة الجماع. ولا تشكل هزة الجماع، وفقاً للفرضية الحديثة، أوج العلاقة الجنسية، إنما نقطة أخرى في هذه الدائرة، ويمكن الشعور باللذة والنشوة الجنسية في كل مرحلة ومرحلة. تقلل هذه الفرضية من أهمية هزة الجماع كهدف نهائي للنشاط الجنسي.

هزة الجماع تساعد على منع الاكتئاب
وأظهرت دراسة مثيرة في جامعة ولاية نيويورك أن النساء اللواتي يمارسن الجنس ويصلن إلى نشوتهم الجنسية، لديهن علامات أقل من الاكتئاب مقارنة بالنساء اللواتي لم يصلن الى نشوتهن الجنسية.

وقال عالم النفس "جوردون جالوب" أن السائل المنوي لديه القدرة على رفع مزاج المرأة لأنه يحتوى على الهرمونات المزاجية، حيث إن معظم هذه الهرمونات وجدت في دم المرأة بعد وقت قصير من القذف.

هزة الجماع تساعد على تخفيف الألم
هناك بعض الأدلة على أن هزات الجماع يمكن أن تخفف جميع أنواع الألم بما في ذلك الألم الناجم عن التهاب المفاصل والألم بعد الجراحة وحتى الألم أثناء الولادة، وذلك بفضل هرمونى الأوكسيتوسين والاندورفين.
هزة الجماع تساعد الرجال على الوقاية من نزلات البرد بشكل أسرع

هزة الجماع علاج فعال للأرق
تساعد هزة الجماع على النوم - يكون تأثير ذلك لدى الرجال أسرع، ولكن التأثير المهدئ لهزة الجماع لدى النساء يمنحهن نوماً أعمق.
يؤدي النشاط الجسماني الذي يتم بذله خلال ممارسة الجنس، حتى الوصول إلى هزة الجماع، إلى حرق السعرات الحرارية (نحو 200 سعرة حرارية، إعتماداً على شدة ومدة هزة الجماع).
من فوائد هزة الجماع انها تعتبر مسكنا طبيعيا للأوجاع، إذ يتم خلال ممارسة الجنس إفراز الإندروفينات، ذات التأثير المسكن للآلام.

ان اعجبك الدرس لاتنسى مشاركته مع اصدقائك .

في أمان الله

0 تعليق

معلومات وفوائد N.L TUBE فبراير 12, 2018

مزيد من المعلومات »

نصائح حول استخدام الواقي الجنسي

العديد من التساؤلات قد تخطر ببالك بخصوص استخدام الواقي الجنسي بشكل صحيح، فما هي أهم النصائح بخصوص نوعيته وطريقة استخدامه الصحيحة؟

قد يتطلب الاعتياد على استخدام الواقي الجنسي (الواقي الذكري- Condom) بعض التمرين، لكن لا يستغرق الأمر الكثير من الوقت قبل الشعور بأنه أحد أساسيات الحياة الجنسية. وفيما يلي بعض الأمور الأساسية التي يجب معرفتها عن الواقيات الجنسية:

يفضل دائماً اختيار الواقي الجنسي الذي يحمل علامة المطابقة الأوروبية CE والتي تعرف بأنها معيار الأمان. وعدم استخدام الواقيات الجنسية الحديثة ما لم تحمل علامة المطابقة الأوروبية CE.

الواقي الجنسي (الواقي الذكري) قبل الجماع
يجب استخدام الواقي الجنسي ووضعه على العضو الذكري دائماً قبل ممارسة الجنس. أي قبل اي تواصل بين العضو الذكري والمهبل. يستخدم واقي جديد كل مرة يمارس فيها الجنس.

قاعدة الـ 30 دقيقة
في حال استمر الجنس لمدة طويلة، يجب تغيير الواقي كل 30 دقيقة. فقد يضعف الاحتكاك الواقي مما يزيد من احتمال تمزقه أو فشله.

استخدام واقي ذكري واحد في كل مرة

يجب عدم استخدام واقيان معاً، بغض النظر إن كانا واقيين ذكريين أو واحد ذكري واخر أنثوي. وذلك بسبب حدوث احتكاك بينهما مما يضعفهما ويجعلهما أكثر عرضة للتمزق أو الفشل.

إبقاء الواقي بارداً
تؤدي الحرارة الى تضرر الواقيات لذلك يجب تخزينها في مكان بارد وجاف.

للواقيات فترة صلاحية محددة

يجب التأكد من تاريخ الصلاحية المدون على الغلاف، حيث لا يمكن استخدامها بعد فترة معينة؛ وقد تفقد الواقيات فعاليتها بعد تاريخ الصلاحية المدون على غلافها.

الجنس الامن في العطل
ان شراء الواقيات الجنسية قبل الذهاب لقضاء العطل خارج البلاد يجنبكم الوقوع في مشاكل اختلاف اللغة ومحاولة إيجاد مكان لشرائها في بلاد غريبة لا تتقنون لغتها او لهجاتها.

عدم استخدام محلول أو زيت مع الواقي
يمكن استخدام كمية كبيرة من مزلق ذو أساس مائي المتوفر في الصيدليات. لا تستخدم المرطبات أو غسول الجسم أو زيوت التدليك أو زيوت الجسم أو أحمر الشفاه أو أي منتج أساسه زيتي (مثل الجيل النفطي أو الفازلين) مع الواقيات المصنوعة من اللاتكس. حيث يضعف ذلك الواقي مما يقلل من فعاليته.

استخدام الواقيات في الجنس الفموي

يساعد استخدام الواقي الجنسي خلال الجنس الفموي في منع الإصابة بالأمراض المنتقلة بالجنس (STIs) بما فيها تلك التي تصيب الفم أو الحلق مثل الحلأ والسيلان والكلاميديا. ويمكن استخدام واقيات منكهة للتنويع.

عدم رمي الواقيات الجنسية في المرحاض
يجب لف الواقي باستخدام منديل أو قطعة من الورق ووضعها في صندوق القمامة؛ وعدم رميها في المرحاض.

شراء الواقيات عبر الإنترنت
في حال شراء الواقيات باستخدام الإنترنت فلا تشترى من مواقع المزادات. ويجب التأكد من وجود علامة المطابقة الأوروبية CE عليها وعدم تجاوزها لتاريخ صلاحيته.

في الختام:
يجب أن يتذكر المرء استخدام واقٍ واحد في كل مرة يمارس فيها الجنس للحماية من الأمراض المنتقلة بالجنس. أما بالنسبة لتخطيط الحمل فيمكن أيضاً استخدام شكل اخر من موانع الحمل مثل موانع الحمل طويلة التأثير (الغروسات والحقن والأنظمة داخل الرحمية واللولب الرحمي).

0 تعليق

معلومات وفوائد N.L TUBE يناير 16, 2018

مزيد من المعلومات »

هذه الأطعمة تساعد على زيادة قدرتك الجنسية

هذه الأطعمة تساعد على زيادة قدرتك الجنسية


- المكسرات: وهذا المكون يزيد نشاط الرجل بشكلٍ ملحوظ. .

- عسل النحل: يمنح الزوج شحنة من الطاقة والنشاط التي تنعكس إيجابيًا على المعاشرة الجنسية.

- التوت: يصف البعض التوت بأنه الفياجرا الطبيعية وينصح بتناول التوت أو شرب عصيره على الأقل ثلاث أو أربع مراتٍ كل أسبوع.

- البصل : خاصة المضاف إليه الخل أو المطبوخ باللحم يزيد من القدرة الجنسية ويعيدها إذا أنقطعت.

- الأسماك والجمبرى والمحار البحرية الفسفور

- زيت بذور البقدونس والبقدونس

- الكرفس: جذور وأوراق الكرفس، اذا أكلت نيئة أو مع السلاطة، تفيد فى علاج العجز الجنسى.

- الخرشوف اذا أكلت جذور الخرشوف مع العسل كانت منبهة عظيمة للقوة الجنسية

- الخس : يحتوى على فيتامين “هـ” المضاد للعقم والخاص بالتناسل.

- القرفة لتنشيط الدورة الدموية

- الموز : يساعد في تقليل الكوليسترول بالدم وسرعة تدفقه إلى الأعضاء التناسلية.

- الهليون : من أقوى المنشطات الجنسية وذلك لاحتوائه على فيتامين Bوحمض الفوليك، واللذان يرفعان من مستوى الهستامين في الدم، وهو ناقل عصبي يساعد على الوصول للنشوة الجنسية، كما يحتوي على مادة (البروتو ديوسين) والتي تعمل على رفع مستوى الإثارة وتعالج الضعف الجنسي.

- الزنجبيل : يحسن الأداء الجنسي عن طريق تحسين الدورة الدموية، حيث أنه من المعروف أن الزنجبيل يقلل من لزوجة الدم.

- الشكولاتة السوداء : تحتوي على مادة (الفينيل ايثيل أمين) والتي تحفز إفراز الأندروفين وهو المعروف بهرمون السعادة، كما أثبتت الأبحاث أن من يتناولون مكعب واحد من الشكولاتة الداكنة يوميا يكون أدائهم الجنسي أفضل.

0 تعليق

معلومات وفوائد N.L TUBE يناير 12, 2018

مزيد من المعلومات »

أطعمة كفيلة بتقوية الإنتصاب عند الرجل وتعطيه قوة 100حصان!!

تساهم بعض الأغذية في تحسين القدرة الجنسية للأزواج، وذلك لدورها في زيادة تدفق الدم إلى منطقة الأعضاء التناسلية وشحن الجسم بمزيد من الطاقة والنشاط، حيث أن هذا الدم المتدفق ينشط الأعضاء التناسلية ويسهل عملية الانتصاب عند الرجل.

لا تنسوا الاشتراك 

عسل النحل
يحتوي على مركباتٍ ومواد غذائية تمنح الزوج شحنة من الطاقة والنشاط التي تنعكس إيجابيًا على المعاشرة الجنسية.

المكسرات
يحتوي الجوز على الأوميجا 3 الذي يعتبر من بين الدهون غير المشبعة، وهذا المكون يزيد نشاط الرجل بشكلٍ ملحوظ.

التوت
التوت يلعب دور الفياجرا وهو كفيل بحلّ مشكلة الرجال الذين يعانون من مشاكل الانتصاب لكونه غنياً بالألياف القابلة للذوبان، التي تساعد على دفع الكوليسترول الزائد خارج النظام الهضمي، وينصح بتناول التوت أو شرب عصيره على الأقل ثلاث أو أربع مراتٍ كل أسبوع.

القرفة لتنشيط الدورة الدموية
القرفة هي من التوابل الأساسية التي لها العديد المنافع الصحية أهمها تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تحسين نمط العلاقة الحميمية مع الزوج.

الموز
يساعد الموز في تقليل الكوليسترول بالدم وسرعة تدفقه إلى الأعضاء التناسلية ما يساهم في تقوية الإنتصاب عند الرجل.

الهليون
يعدّ الهليون من أقوى المنشطات الجنسية وذلك لاحتوائه على فيتامين B وحمض الفوليك، ما يرفع من مستوى الهستامين في الدم، وهو ناقل عصبي يساعد على الوصول للنشوة الجنسية، ما يعمل على رفع مستوى الإثارة وعلاج الضعف الجنسي.

الزنجبيل
يحسن الزنجبيل الأداء الجنسي عن طريق تحسين الدورة الدموية، حيث أنه من المعروف أن الزنجبيل يقلل من لزوجة الدم.

ان اعجبك الدرس لاتنسى مشاركته مع اصدقائك .

في أمان الله

0 تعليق

معلومات وفوائد N.L TUBE ديسمبر 23, 2017

مزيد من المعلومات »