ما هو الكركم – فوائد الكركم للبشرة للوجه للجسم للتنحيف
ما هو الكركم – فوائد الكركم للبشرة للوجه للجسم للتنحيف
الكركم :
نبات الكركم هو من التوابل او البهارات التي تستخدم لتحسين نكهة الطعام وتلوينه ، ويعد الكركم من عائلة الزنجبيل ، ويحتوي الكركم على الزيوت الطيارة والكركمين والراتينجات والبروتينات والسكريات ومضادات الاكسدة .
فوائد الكركم للشعر :
يساعد الكركم على نمو الشعر ، ويعالج فروة الرأس ، وينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ، ويغذي بويصلات الشعر ، ويستخدم الكركم لصباغة الشعر باللون الاصفر بدون صبغة .
فوائد الكركم للبشرة والوجه :
الكركم يعالج حب الشباب والبثور والكلف والنمش في الوجه ، فهو معقم ومطهر ومنعم ومرطب للبشرة ، وقاتل للجراثيم ومرطب ومبيض للبشرة ، ويقلل من افراز الدهون في البشرة وخاصة الدهنية ، ويعالج البشرة الجافة والهالات السوداء تحت العينين ، ويخلص الجسم من الشعر الزائد ، ويعالج الالتهابات الجلدية .
فوائد الكركم للتنحيف :
الكركم مانع للامراض التي تتعلق بالسمنة ، ويقلل الالتهابات التي تؤدي الى اضطرابات التمثيل الغذائي ، والتي تؤدي الى السمنة ، حيث يعتبر الكركم حارق للدهون ، وبذلك يمنع زيادة الوزن والسمنة .
فوائد الكركم وخواصه الطبية :
واقي ومقاوم لسرطان القولون والبروستاتا .
مضاد للالتهابات .
مخلص للكبد من السموم .
مساعد على افراز الانسولين في الجسم .
مخفض من نسبة الدهون في الجسم .
مانع من تجلط الدم .
مساعد ومحسن للهضم .
منظم لمستوى السكر في الدم .
منقي للدم .
محافظ على خلايا الكبد والصفراء .
منشط للكبد .
قاتل للفيروسات والجراثيم والفطريات .
واقي من الاصابة بتليف الكبد .
منشط للدورة الدموية .
محافظ على القدرة الذهنية .
مقوي لمناعة الجسم .
واقي من اضرار حبوب منع الحمل .
واقي للخلايا من التلف .
مخفض من نسبة الكوليسترول في الدم .
منظم لدرجة حرارة الجسم .
مسكن للاوجاع .
الامراض التي يعالجها الكركم :
نزلات البرد .
قرحة الاثنى عشر .
قرحة والتهاب المعدة .
حب الشباب .
التهاب الجلد والبشرة .
الاكزيما .
ديدان البطن .
امراض الجهاز البولي والتناسلي .
التهاب القولون والامعاء .
الحروق والجروح .
الكلف والنمش .
التهاب الصفراء .
زيادة الوزن والسمنة .
الصدفية .
الهالات السوداء تحت العينين .
التهاب الرئة .
مشاكل الجهاز الهضمي .
الحمى .
اضطرابات المرارة .
لسعات الحشرات .
الاكتآب .
التهاب المفاصل والروماتيزم .
مشاكل الكبد .
الزهايمر .
عسر الهضم .
التهاب الشعب الهوائية .
الاسهال .
تساقط الشعر .
الصداع .
غازات البطن .
فقدان الشهية .
قشرة وفروة الرأس .
جفاف البشرة .
اضطرابات الطمث .
تحذيرات :
ينصح بعد الاكثار من تناول الكركم للحوامل والمرضعات .
لا يحبذ تناول الكركم لمرضى المرارة .
لا ينصح بتناول الكركم لمصابي ارتجاع المريء .
عدم الاكثار من تناول الكركم لمرضى الضغط المرتفع .
0 تعليق
