للرجال فقط... الفوائد الصحية للعلاقة الجنسية !
للرجال فقط... الفوائد الصحية للعلاقة الجنسية !
بحسب موقع "صحتي" هذه هي فوائد العلاقة الحميمة للرجل
ممارسة العلاقة الحميمة تساعد على ضخ الدم عن طريق رفع معدل ضربات قلبك وحرق السعرات الحرارية. فممارسة الرجل للعلاقة الحميمة يمكن أن تحرق من 85 إلى 200 سعرة حراري في 30 دقيقة.
-العلاقة الحميمة تساعدك على النوم بشكل أفضل
تساعدك على الشعور بالاسترخاء الشديد بفضل تأثيرات الأوكسيتوسين التي تقلّل الإجهاد. يقوم جسمك أيضًا بإطلاق هرمون يسمى البرولاكتين ، والذي يمنع الدوبامين ، وهو ناقل عصبي يساعدك على الشعور بالنشاط.
-العلاقة الحميمة المنتظمة تحمي قلبك
وجدت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض القلب، أن الرجال الذين مارسوا الجنس مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع هم أقلّ عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من أولئك الذين مارسوا الجنس بضع مرات في الشهر أو أقل.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق