أفضل 15 وصفة طبيعية للعناية بقدميكِ وعلاج تشققات القدمين في المنزل
أفضل 15 وصفة طبيعية للعناية بقدميكِ وعلاج تشققات القدمين في المنزل
تعتبر مشاكل تشقق القدمين، هي مشكلة مشتركة للناس من جميع الأعمار، و المسببة في معظمها عن طريق عدم وجود رطوبة ، وذلك سبب الوقوف لساعات طويلة، و باستعمال الصابون القاسي، والطقس البارد، والتعرض المستمر للماء وزيادة الوزن وارتداء الأحذية غير المناسبة و ذلك يسبب الأمراض مثل مرض السكري.. و لهذا يمكنكم حل هذه المشكلة بسهولة مع بعض العلاجات المنزلية الطبيعية للحصول على قادمين ناعمين كالحرير
لا تنسوا الاشتراك
إليكِأفضل 15 وصفة طبيعية للعناية بقدميكِ وعلاج تشققات القدمين في المنزل.
يحتوي زيت السمسم على مكونات طبيعية تساعد على ترطيب الجلد، ضعي قع قدميك في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق واتركيها حتى تجف وطبيقي الزيت مباشرة، ثم ادليكي قدميكي بلطف حتى يتعمق الزيت في البشرة إذا وجدت أن رائحة زيت السمسم قوية جداً قومي بمزجها مع بعض الزيوت الأخري مثل جوز الهند أو الخردل. كرّري العمليه كل يومياً.
2- سكر : اسكبي 3/4 الكوب من السكّر الخشن في وعاء جاف، اضيفي إليه الفازلين حتى تحصلي على عجينة رخوة، ثم اسكبي بضع قطرات من زيت النعناع أو أي زيت عطري آخر افركي كعب قدميكي بهذا المزيج، فهذه الوصفة مفيدة جدا لقدميك.
3- وصفة الليمون والملحعمل قناع من الليمون و الملح و الجلسرين و ماء الورد و يكون ذلك بملأ الحوض بالماء الدافئ ثم إذابة المكونات فيه و وضع القدمين لمدة عشرين دقيقة و بعد ذلك فرك عقب القدم و جانبيها بالحجر الخفاف أو الفرشاة.
4- وصفة الجلسرين وماء الوردقومي بخلط ملعقة من الجلسرين و ملعقة من ماء الورد و ملعقة من عصير الليمون حتى يصبح الخليط لزجاً و ضعي قدميكِ فيه ليلاً و غطيها بالجوارب حتى الصباح و بعد ذلك اغسلي قدميكِ بالماء الدافئ مع تكرار الوصفة لعدة أيام حتى تصبح قدماكِ أفضل.
5- الموز : يمكنك علاج التشققات في المنزل باستخدام الموز الناضج، قومي بوضع آلعجينة على قدميك و أتركيها حوالي 10-15 دقيقة حتى تمتص التشققات الرطوبة اللازمة من الموز، ثم اغسلي قدميك جيداً وضعيها في الماء البارد لمدة كافية. باتباع هذه الطريقة يومياً لبضعة أسابيع ستتمتع بقدمين خاليتين من التشققات.
6- شمع البرافين :يمكنك أيضا استخدام شمع البارافين لإزالة جلدة الميتة ، وجفاف الجلد وعلاج تشقق القدمين وسوف يعمل أيضا لتنعيم البشرة ، امزجي شمع البرافين مع القليل من زيت الخردل أو زيت جوز الهند ثم أوضاعيها على النار حتى يذوب الشمع ثم اتركيها لتبرد و امسحي قدميك ليلاً وخصوصاً مواضع التشققات واتركيها حتى الصباح ، لأفضل النتائج يجب الاستمرار على هذه الوصفة لأسبوع أو اثنين حتى زوال التشققات.
7- وصفة الخميرة والليمونالمكونات:
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ من الفازلين - ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ من الخميرة - ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ.
الطريقة:
قومي بمزج المكونات معا ثم ضعي قدميكِ في المزيج الناتج و غطيهما بكيس من البيلاستيك لمدة ثلاثين دقيقة ثم افركِ قدميكِ بالحجر الخفاف و اغسليهما بالماء الدافئ.
8- وصفة عسل النحل قومي بملأ نصف حوض بالماء الدافئ ثم ضعي عليه نصف كوب من عسل النحل و ضعي قدميكِ فيه لمدة 20 دقيقة و عسل النحل من أهم المنتجات التي تمنح بشرتكِ الترطيب و هو قادر على تنعيم قدميكِ و إعادة النضارة إليهما
9- وصفة الزيوت النباتية قومي بدهن قدميكِ باستخدام الزيوت النباتية و داومي عليها فهي أحد أفضل الطرق لعلاج التشققات فيهما و من أفضل الأنواع زيت جوز الهند و زيت الزيتون و زيت السمسم مع الحرص على استخدام الحجر الخفاف و غسل القدمين قبل استخدام الزيوت و بعدها قومي بارتداء جوربين حتى تحتفظي بالرطوبة لأطول فترة.
10- وصفة جوز الهند والموز- قومي بخلط نصف ثمرة جوز هند مع ثمرة موز و نصف ثمرة أفوكادو حتى تحصلي على قوام ناعم ثم ضعي المزيج على قدميكِ فمن شأن الزيوت الطبيعية الموجودة فيها أن تعالج التشققات.
11- الفازلين : هي طريقة عصرية ليضمن نتايج افضل افركي الجلد الميت من قدميك بعد نقعيها في الماء الدافئ ، ومن ثم طبيقي الفازلين على المنطقة كعب بأكملها، امزجي ملعقة صغيرة من عصير الليمون في الفازلين، غطي قدميك بجوارب حتى الفازلين تتسرب داخل الجلد للحصول على أفضل النتائج، قومي بذلك يوميا قبل الذهاب إلى الفراش.
12- خل التفاح :ويمكن أيضا أن إستخدام الخل لعلاج تشقق القدمين مثل حمض الخليك في الخل يساعد على تنعيم البشرة وهذا بدوره يجعل تقشيرها أسهل. امزجي نصف كوب من خل التفاح في كوبين من الماء، انقعي قدميك في هذا الخليط لمدة 10 إلى 15 دقيقة، وفركي بلطف قدميك بحجر الخفاف، ثم إغسلي قدميك واتركها حتى تجف تماما، وأخيرا طبيقي مرطب أو الفازلين.
وثمة خيار آخر، امزجي حفنة من دقيق الأرز الخشن مع بضعة ملاعق طعام من العسل الخام عصير التفاح والخل التفاح لجعل عجينة سميكة، يمكنك أيضا إضافة ملعقة واحدة من زيت الزيتون، إغسلي قدميك ثم دلكي هذه العجينة لبضع دقائق، واغسليه بالماء الفاتر، كرّري العمليه مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
13- وصفة دقيق الشوفان وزيت الزيتون- قومي بمزج كمية من دقيق الشوفان مع كمية من زيت الزيتون حتى تحصلي على قوام متماسك ثم ضعيه على قدميكِ لمدة ثلاثين دقيقة و اغسليهما بالماء الفاتر.
14- وصفة الملح قومي بنقع قدميكِ في خليط من الملح و الماء الدافئ فالملح له نفس مفعول عصير الليمون على البشرة.
15- أوراق النيم :ستساعدك على تخلص من تشققت إلى الأبد انشالله ، ضعي القليل أوراق نيم، اخلطيها جيداً حتى تصبح على هيئة عجينة، ثم اضيفي إليها حوالي 3 ملاعق صغيرة من الكركم و قومي بوضعها على قدميك لمدة 1/2 ساعة ثم اغسليها بالماء الدافيء وجففيها جيداً، هذه الوصفة فعالة جداً في علاج تشقق القدمين وتمتاز أيضاً بفوائدها المقاومة لبكتريا القدمين والفطريات، كرّري هذه العمليه للقضاءعلى مشكلة تشقق القدمين إلى الأبد.
اخيرا
هذه العلاجات تساعد في استعادة الجلد لقدميك، إذا لم تحصلي على نتائج إيجابية في غضون أسبوع، استشيري اختصاصي الأقدام لمعرفة السبب الدقيق والحصول على علاج مناسب.
ان اعجبك الدرس لاتنسى مشاركته مع اصدقائك .
في أمان الله
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق